Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2021
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 61,13g | Eiwit: 105,35g | Kolhy: 146,15g.
Ontbijt: Nikbionut Жареный Миндаль, President Запеканка Творожная Ванильная Дольче, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Малина-Черника. Lunch: Банан, Правда Кофе Латте Соленая Карамель , Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки, Крымский Молочник Молоко, Черника (Несладкая, Замороженная). Diner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кабачки Тушеные, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая, Огурец, Фисташки, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Fine Life Сёмга Холодного Копчения . Snacks/Andere: Doppel Herz Омега-3, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlinaMr24's Gewicht Geschiedenis
|