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Quando il mondo ti rotola addosso, e, a forza di mandare giù magoni, ti senti piena.. quando la testa, invece che pensare al nutrirti è bloccata nella morsa della paura..
quando, invece che mangiare, vorresti solo piangere, come hai sempre visto fare tante volte nella tua infanzia da tua mamma, tua nonna e tutte le donne della tua famiglia, digiuni che duravano giorni, settimane lasciandole stremate..
poi, guardi tua figlia e sai che non vuoi trasmettergli tu questa eredità malata con il cibo, questo mostro che alimenta la tristezza rendendoti debole fisicamente.. così ti sforzi, sorridendo, a mangiare un boccone dopo l'altro, chiaccherando, simulando la tranquillità, cercando di coprire almeno il fabbisogno basale, pregando in cuore tuo che lei, grazie al tuo esempio, riesca a rompere queste catene, riesca a scindere da adulta il cibo dalle emozioni..
Questa settimana ho perso solo 8 etti, potevano essere molti di più, volevo chiudere l'App.
Devo tutto alla mia bimba, è lei la mia forza e la mia determinazione. È lei il potente motore, che mi spinge, ogni giorno, ad amarmi e rispettarmi di più 💗
E voglio ringraziare anche @fedepulcy, perché con il suo dolcissimo gesto inaspettato, è stata un caldo raggio di sole, così forte da aprire un varco fra le grigie nuvole di questi giorni..
Fede sei una donna speciale ❤️
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68,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1486 kcal
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Vet: 38,99g | Eiwit: 55,51g | Kolhy: 231,92g.
Ontbijt: Coop Sciroppo d'acero, Coop Farina di Grano Tenero 00, Vivi Verde Coop Yogurt Banana 0,1%, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Farina di Grano Integrale, Uovo. Lunch: Mango, Coop Olio Extravergine di Oliva, Broccoli, Pane Bianco, Findus Bastoncini di Merluzzo. Diner: Mango, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Zucca, Barilla 5 Cereali con Riso Rosso. Snacks/Andere: Bofrost Coppetta Amarena Sweetlife, Mandorle. meer...
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2022 kcal
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Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Passi - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,9 kg per week
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 Reacties
SamLu, forza!! Si percepisce chiaramente che il tuo dolore ha radici ben piantate in profondità e riuscire a sradicare sembra impossibile ma tu con la tua caparbietà, con l'amore per tua figlia e con quello per te stessa ci stai provando, quindi non mollare... Anche se virtualmente, ti stringo in un abbraccio coccoloso...🥰🥰🥰🥰
23 apr 21 door lid: LaSte75
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Grazie mille Ste ❤️❤️❤️
l'abbraccio non solo lo accetto volentieri ma ricambio forte forte.. Ho letto che anche tu nei giorni scorsi hai avuto dei giorni un po' così..
Forza, ti sono vicina ❤️
Si, una parte del mio dolore ha radici profonde, il rapporto con il cibo nella mia famiglia è sempre stato traumatico e conflittuale 😅
Adesso sto vivendo un momento molto destabilizzante, il papà della mia bimba stamattina è uscito dalla terapia intensiva, io lo amo tantissimo e la paura di perderlo mi attanaglia.. per fortuna ho la mia bimba, mi faccio forza per lei anche nel mangiare, grazie a lei sto imparando tanto. Ste, sono una donna fortunata ❤️
23 apr 21 door lid: Sam Lu
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mi dispiace per la situazione che state vivendo.. ti auguro buona fortuna ❤️ tu e tua figlia siete una grande squadra 😊 vi fate forza a vicenda 💪🏻🥰
23 apr 21 door lid: Tasha-89
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Taaaaanto ammoooore per te!!🥰🥰🥰🥰
23 apr 21 door lid: LaSte75
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coraggio, pensa che se il tuo compagno e sulla via della guarigione e tua figlia e un potente stimolante, x te arriveranno giorni migliori, non puo essere sempre buio arrivera il sole!!!forza coraggio💪💪💪😘😘
23 apr 21 door lid: dellellis gianna
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Sam leggo solo ora quello che hai scritto su di me...beh che dire...🥲🥲 la gioia immensa che mi hai dato è paragonata al tuo essere dolce e sensibile e sono sicura che la forza che hai nel cuore ti aiuterà a superare ogni ostacolo...poi era scritto nel destino che ci dovessimo incontrare...il tuo nome e il mio Topolino! 💓🥰❤️ grazie a te!
24 apr 21 door lid: fedepulcy
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Ciao Sam....ho letto ora di te....devo dire che in altre occasioni mi ha colpito la tua capacità di essere empatica verso le altre persone..l'ho percepito in tuoi post...ecco, questa tua sensibilità ti rende grande onore....devi esserne fiera e combattere per uscire da questo momento....sono certa che la tua bimba è e sarà la base d'amore,insieme al tuo compagno, per costruire una vita più serena.🥰👍🥰
24 apr 21 door lid: Wandaosiris
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Grazie a tutti per i messaggi di conforto
❤️❤️❤️
Sir
si, tranquillo, vado dallo psicologo.
Infatti mangio, curo la casa, la mia bimba, me stessa.
grazie anche a te per la tua preoccupazione sulla mia salute mentale.
Andare dallo psicologo, psicoterapeuta, psichiatra, fa' bene, dovremmo farlo tutti almeno una volta nella vita 😉
Però posso darti un consiglio, evita di leggere i messaggi lunghi, che potenzialmente ti possono dare disturbo, così ti eviti il fastidio.
Visto che ci siamo, ti ringrazio per aver parlato bene di Vendrame, in un commento a un post di qualche tempo fa.
Tu e un altro utente me lo avete fatto scoprire e mi piace tantissimo il suo senso critico, sto guardando tutti i suoi video.
Volevo ringraziarti pubblicamente in questo post ieri, poi la vita mi ha fatto cambiare i piani.
24 apr 21 door lid: Sam Lu
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Ciao Adelaide, grazie 💞 Si, le cose stanno andando meglio, mio marito sta migliorando ogni giorno di più. È ancora ricoverato, spero torni a casa da noi la prossima settimana 🤞
Per i digiuni, le donne della mia famiglia sono molto devote, fin da piccola quando qualcuno entrava in ospedale, univano ai rosari i Fioretti. Se si chiudeva lo stomaco come è successo a me, sicuramente pensavano di prendere 2 piccioni con una fava.
Però chiedevano anche a noi bimbi di far fioretto e rinunciare a dei cibi, solitamente i dolci, per fare guarire prima l'ammalato.
Pensavo di aver rimosso tutto con il buonsenso e la vecchiaia 😅 invece questa modalità della mia famiglia si è riattivata nel momento sbagliato.
In questi giorni mi sono ritrovata a disagio nel mangiare una fetta di torta 🙈 Però sono riuscita a gestire tutto, la mia bimba non si è accorta di nulla, continua a mangiare tranquilla.
Come diceva La Ste 💗 alle volte le nostre particolarità sul cibo hanno radici profonde ☹️
29 apr 21 door lid: Sam Lu
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Buongiornissimo Sam! Sono felice che piano piano la situazione stia rientrando... Un abbraccione!!!😘😘😘😘
29 apr 21 door lid: LaSte75
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Adelaide pure io ero così: mi sono ritrovata ad invidiare le persone che dicevano "quando sono nervosa/triste/ depressa, etc. mi si chiude lo stomaco", a me mai successo anzi si è sempre aperta una porta, o quella della frigorifero o quella della dispensa 🤣🤣🤣 Solo nell' ultimo periodo ho imparato a gestire la relazione piuttosto complicata tra stati d'animo e cibo (non è sempre facile) però da quando mi alleno con costanza e curo l'alimentazione è diventato più facile e quindi sono arrivata ad essere consapevole che cibo e alimentazione in generale devono essere un piacere e non un conforto..😎😎😎
29 apr 21 door lid: LaSte75
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Grazie Ste 💗 Sai che sei grande! Hai ragione, i motivi per aprire quelle porte, sono tanti 😅 però se comprendi i meccanismi che ti fanno stare bene, diventa più facile rispettarsi 💞
Io ho sofferto di tutti e due in passato, attacchi di fame nervosa (quando la bimba era piccola piccola) e mancanza di appetito (durante un ricovero ospedaliero di mio padre ho perso quasi 9 kg in un mese)
Non bisogna mai mollare, abbattersi, chiudersi in se stessi, sentirsi sbagliati.. Mai, solo il sentirsi sbagliati lo ingigantisce.. Non siamo sbagliati, siamo solo esseri umani meravigliosamente imperfetti, che hanno bisogno di ascoltarsi un po' di più, come hai fatto tu ❤️
29 apr 21 door lid: Sam Lu
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Grazie Adelaide..💞
Però tu sei una supereroina 🥺
Io avrei ceduto all'istante alle lusinghe dei tuoi magnifici brownie 😍 come diceva Oscar Wilde "so resistere a tutto, tranne che alle tentazioni" e i tuoi dolcetti sono super invitanti 😋😋😋 la tua bimba è fortunata 💞
29 apr 21 door lid: Sam Lu
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Grazie di cuore a chi ha commentato in questo post e mi ha supportato in questo momento.. non so spiegarvi quanta forza mi avete donato in questi giorni 💗💗🙏💗💗
29 apr 21 door lid: Sam Lu
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Sam Lu's Gewicht Geschiedenis
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