Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2021
|
45,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
857 kcal
|
Vet: 39,93g | Eiwit: 36,92g | Kolhy: 94,00g.
Ontbijt: Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Sucuk, Yumurta Omleti. Lunch: Kurabiye. Diner: Banvit Piliç Şinitzel, Antrikot. Snacks/Andere: Ceviz, Kuru İncir, Cacık, Ceviz, Kuru İncir, Türk Kahvesi, Türk Kahvesi, Hurma. meer...
|
|
1277 kcal
|
Activiteit:
RPM - 18 minuten, Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deryatuntas's Gewicht Geschiedenis
|