Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2021
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 14,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 57,65g | Eiwit: 71,52g | Kolhy: 72,17g.
Ontbijt: Trader Joe's Oat Milk, Coffee, Frank's Red Hot Sauce, Tumaro's Garden Vegetable Low in Carbs Gourmet Tortillas, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Lunch: Trader Joe's Palak Paneer. Diner: Runza Chicken Caesar Salad with Croutons. Snacks/Andere: Stella Rosa Stella Rosa Pink Wine. meer...
|
|
2610 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|