Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2021
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 38,62g | Eiwit: 58,24g | Kolhy: 194,20g.
Ontbijt: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Kerupuk Beras, Sawi Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Diner: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Melon, Telur Gulung tanpa Daging, Max Tea Lemon Tea, Saus Keju, Saus Lada atau Pedas, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shafa nia's Gewicht Geschiedenis
|