Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2021
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1995 kcal
|
Vet: 57,70g | Eiwit: 159,93g | Kolhy: 218,22g.
Ontbijt: Гречка, ВкусВилл Яйцо Куриное, Сыр Пармезан (Твердый), Вяльково Икра Камбалы Вяленая, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Borealis Креветка, Лосось, Семейные Секреты Соус по-Грузински, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Вяльково Икра Камбалы Вяленая, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Diner: Голубика, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями, Сэн Сой Соевый Соус, Лосось, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Andere: Кинза, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Кинза, Помидоры, Красный Лук, Пятерочка Груша Сезонная , Замороженная Вишня, Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GurinS's Gewicht Geschiedenis
|