Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2021
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 72,60g | Eiwit: 81,72g | Kolhy: 69,60g.
Ontbijt: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Перекресток Сыр Гауда , Каждый День Хлебцы Ржаные. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты, Банан. Diner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Andere: Смешанные Орехи, Tini Вино Красное Сухое, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Чай, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olesya.r77's Gewicht Geschiedenis
|