Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2014
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 45,82g | Eiwit: 55,31g | Kolhy: 245,32g.
Ontbijt: Getoastetes Weißbrot, Nutella Nutella, Marmelade, Frischkäse, Knäckebrot. Lunch: Parmesan (Gerieben), Spaghetti mit Tomatensoße. Diner: Ponnath Leberwurst Fein, Gouda, Wasa Knäckebrot Mjölk, Feinkäserei Frischkäse Peppasweet. Snacks/Andere: Gutes Land Gouda, Schokoladenkeks, Roggenbrot. meer...
|
|
2530 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Winkelen - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|