|
4 kilos menos, seguimos esforzándonos para lograr la meta
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 42,8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
864 kcal
|
Vet: 18,09g | Eiwit: 49,26g | Kolhy: 130,83g.
Ontbijt: Danone Flan Danette, Nopal Asado, Café, Sanissimo Salmas, Lentejas Cocidas. Lunch: Pechuga de Pollo Hervida, Verdura Hervida, Caldo de Pollo. Diner: Manzana Verde. Snacks/Andere: Gomitas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Ya te queda bien poquito!! "🙌
23 apr 21 door lid: cuqui_yan
|
23 apr 21 door lid: MrsAtomicBomb
|
Gracias, si ya es menos lo que falta para la meta pero son los más difíciles y ahora a empezar a buscar profesional para el ejercicio y quitar la flacidez :(
23 apr 21 door lid: mar1182
|
De cuántas calorías es tu dieta ?
24 apr 21 door lid: emilypedraza
|
25 apr 21 door lid: mar1182
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mar1182's Gewicht Geschiedenis
|