Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2021
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2291 kcal
|
Vet: 64,57g | Eiwit: 105,98g | Kolhy: 315,66g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Caffè Decaffeinato, Grancereale Classico, Nestlé Barretta Fitness Nocciola. Lunch: Caffè Decaffeinato, Grancereale Cioccolato, Nestlé Fitness Barretta Cioccolato Bianco. Diner: Mele Fuji, Piadina Kebab, Bofrost Pizza Vegetariana. meer...
|
|
2051 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 55 minuten, Rusten - 18 uren en 5 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coccatodevis's Gewicht Geschiedenis
|