Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2021
|
123 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 33 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 23,90g | Eiwit: 92,37g | Kolhy: 104,54g.
Ontbijt: Хороль Кефир 2,5%, Мандарины, Energy Diet Мюсли Шоколад. Lunch: Глобус Индейка Копченая, Капуста, Котлеты из Минтая, Зеленый Лук, Помидоры, Суп с говядиной. Diner: Cybermass Soy Protein, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Snacks/Andere: Energy Diet Смузи Киви-Сельдерей, Банан, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс". meer...
|
|
3513 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Yoga - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sonni-5555's Gewicht Geschiedenis
|