Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2014
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1037 kcal
|
Vet: 62,60g | Eiwit: 25,89g | Kolhy: 93,29g.
Ontbijt: Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Hellmann's Real Mayonnaise, Eating Right Whole Wheat Sandwich Slenders, Safeway Deli Classic Coleslaw, Chives (Freeze Dried), Lucerne Sweet Cream Butter, Lucerne Large Egg. Lunch: Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle), Fresh & Easy Lemon Cilantro Hummus, Albertsons Peeled Mini Carrots. Diner: Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Fresh & Easy Stuffed Portabella Mushrooms (128g), Fresh & Easy EatWell Butternut Squash Ravioli. Snacks/Andere: Dry Roasted Almonds (with Salt Added). meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TK4130's Gewicht Geschiedenis
|