Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2021
|
126 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 58 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 59,18g | Eiwit: 159,76g | Kolhy: 84,85g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Шпинат, Белая Дача Салат Романо, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Морская Капуста, Грудка Индейки, Бондюэль Зелёная Фасоль Целая, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Базилик, Руккола, Салат Айсберг, Увелка Ячневая Каша Отварная, Грудка Индейки, Индолина Сердце Индейки , Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. Diner: Грудка Индейки, Базилик, Солнечная Фазенда Руккола, Салат Айсберг, Красная Смородина. Snacks/Andere: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авистрон Икра Сельди Пробойная Соленая, Глобус Сельдь . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|