Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2021
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 45,27g | Eiwit: 78,99g | Kolhy: 226,54g.
Ontbijt: Teh Manis, Kerupuk Udang, Uleg Sambal Ijo, Telur Dadar, Rendang, Nasi Putih. Diner: Kerupuk Putih, Teh Tawar, Kurma, Uleg Sambal Ijo, ABC Kecap Manis, Kaldu Ayam, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Ayam, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andere: HiLo Chocolate Taro, Natlab Soy Protrein Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bilalbilul's Gewicht Geschiedenis
|