Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2021
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 73,19g | Eiwit: 74,95g | Kolhy: 150,55g.
Ontbijt: Lancewood White Cheddar Cheese, Bakers Cream Crackers. Lunch: Avocado, Lancewood White Cheddar Cheese, B-Well Creamy Gourmet Mayo, Bakers Cream Crackers, Extra Virgin Olive Oil, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Grilled) . Diner: Split Pea with Ham and Bacon Soup (Condensed) . Snacks/Andere: Butter , Yum Yum Smooth Peanut Butter, White Bread, Kiwi Fruit, Milk, Banana, Strawberries , Eat Naked Raw Honey, Tea with Milk. meer...
|
|
1638 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Melea1988's Gewicht Geschiedenis
|