Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2021
|
95,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 49,16g | Eiwit: 104,18g | Kolhy: 124,88g.
Ontbijt: Trader Joe's Oat Milk, Coffee, Quaker Quick Oats, Smucker's Mosaics - Strawberry Mango, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain. Lunch: Runza Chicken Caesar Salad with Croutons. Diner: Chili's Chicken Enchilada Soup (Cup), Chili's Mango-Chile Chicken . Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon Wine , Strawberries. meer...
|
|
2912 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|