Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2011
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 44,55g | Eiwit: 85,87g | Kolhy: 109,73g.
Ontbijt: egg, lg timhortons coffee relar, home made coffee 1 sugar and one whitner, Honey Clusters Cereal, milk. Lunch: california, iceberg lettuce, tuna, perrerellos. Diner: Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Chop, potato, spinich. meer...
|
|
2467 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daydreamer19852005's Gewicht Geschiedenis
|