Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2021
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 64,19g | Eiwit: 52,90g | Kolhy: 159,62g.
Ontbijt: Chicken Liver, Indonesian Bean Sprout Tofu Soup, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Diner: Indomie Rasa Ayam Bawang, Shirataki Mie Kering, Alfamart Telur Ayam Kampung, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Snacks/Andere: Aice Coffee Crispy, German Rissoles, Indonesian Fried Tapioca. meer...
|
|
1745 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
henyjunee's Gewicht Geschiedenis
|