|
TOM.
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2089 kcal
|
Vet: 107,33g | Eiwit: 104,06g | Kolhy: 173,30g.
Ontbijt: Pork Salami (Dry or Hard), Baguette. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Baguette, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat). Diner: Baguette, Sun-Dried Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Black Olives, Pork Steak or Cutlet. Snacks/Andere: Hot Cocoa Milk. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Winkelen - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|