kirchgellersen's Logboek, 25 apr 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2021
62,9 kg Tot nu toe verloren: 8,1 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 april 2021:
1294 kcal Vet: 41,92g | Eiwit: 60,80g | Kolhy: 175,45g.   Ontbijt: Ener Bio Dinkel Flakes, Espresso, Meßmer Fencheltee, Erdbeeren, Blaubeeren, Aldi Trauben Kernlos, Kaffee, Provamel Hafermilch ohne Zucker. Lunch: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei Rosé, Alnatura Kaffee Sahne , Kerrygold Butter, Kaffee, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Rapsöl, Landjunker Putenschnitzel, Pellkartoffeln, Blumenkohl, Spargel. Diner: Bärlauch, Basilikum, Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei Rosé, Mayo Feinkost Farmersalat Leicht, Géramont Cremig Leicht 16%, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Deli Reform Active, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Aldi Trauben Kernlos. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Light, Meßmer Früchtetee, Gutes Land Gourmet Fruchtjoghurt Mango, Meßmer Melissen-Mischung, Meßmer Fencheltee, Meßmer Ingwer-Zitrone. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Guten Morgen ☕und einen schönen Sonntag 🙋‍♀️ 
25 apr 21 door lid: Buntes_Suppengrün
Dankeschön meine Liebe, das wünsche ich dir natürlich auch. Ich hoffe das du frei hast 😘☕ 
25 apr 21 door lid: kirchgellersen

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kirchgellersen's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.