Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2021
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 47,22g | Eiwit: 68,64g | Kolhy: 109,75g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Редис, Омлет с Молоком, Семга Слабосоленая, Мультизерновой Хлеб, Авокадо Авокадо. Lunch: Кабачковая Икра, Картофельное Пюре. Diner: Чай, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Andere: Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Первый Вкус Кефир 3,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
s-gfox's Gewicht Geschiedenis
|