Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2021
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1829 kcal
|
Vet: 103,92g | Eiwit: 125,24g | Kolhy: 100,54g.
Ontbijt: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Vici Сельдь Филе с Кожей в Рассоле с Пряностями , Перекресток Хлеб Пражский, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Сибагро Яйцо С1, Бондюэль Горошек Консервированный , Огурец (с Кожурой), Сибагро Яйцо С1, Стейк из Свинины или Котлета, Помидоры, Маркет Перекресток Маслины Супер Гигант с Косточкой . Diner: Яблонька Эклер с Кракелюром с Ванильным Вкусом, Петелинка Куриное Бедро, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Andere: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Из Села Удоево Творог 2%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irchen's Gewicht Geschiedenis
|