Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 70,10g | Eiwit: 84,54g | Kolhy: 169,86g.
Ontbijt: Sunco Minyak Goreng, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, DiabetaMil Sweetener, Teh Tawar, Nasi Putih, Bamboe Saus Asam Manis, Ikan Gurame. Diner: DiabetaMil Sweetener, Teh Tawar, Tumis Kangkung, Kurma, Indomilk Susu Kental Manis, Kopi Espresso, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Daging Bebek. meer...
|
|
1710 kcal
|
Activiteit:
Jumping Jack - 2 minuten, Rusten - 15 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aletaalvaro's Gewicht Geschiedenis
|