Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2021
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 67,64g | Eiwit: 75,35g | Kolhy: 98,55g.
Ontbijt: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos. Lunch: Hacendado Helado de Vainilla, Café Cortado, Brownies, La Selva Bacon, Lidl Hamburguesa Black Angus, Bimbo Bollo Estilo Artesano. Diner: Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Fresa o Freson. Snacks/Andere: Café Cortado, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. meer...
|
|
3407 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 2 uren, Vibratietraining - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 11 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ini.g's Gewicht Geschiedenis
|