Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2021
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 55,57g | Eiwit: 70,41g | Kolhy: 109,46g.
Ontbijt: Tahu Goreng, ABC Saus Sambal , Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Merah. Diner: Tempe Goreng Tepung, Uleg Sambal Ijo, Sambal Goreng Kentang, Bimoli Minyak Goreng, Usus Ayam, Hati Ayam, Nasi Merah, Telur, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Quaker Instant Oatmeal, Royco Royco Ayam. Snacks/Andere: Bakwan, Sinti Bumbu Pecel, Lontong. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dindaussyk's Gewicht Geschiedenis
|