|
I have no complaints about April. Much improved over whatever was going on in Jan-Mar. Best vibes to all to finish this month strong!
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
679 kcal
|
Vet: 41,57g | Eiwit: 42,62g | Kolhy: 39,42g.
Ontbijt: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Lunch: Member's Mark Fried Pork Rinds. Diner: White Rice, Yellow Sweet Peppers, Chicken Thigh, Nature Sweet Cherub Tomatoes. Snacks/Andere: Lipton Unsweetened Instant Tea, Splenda No Calorie Sweetener, Water. meer...
|
|
2476 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Lezen - 30 minuten, TV Kijken - 9 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|