Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2021
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 62,67g | Eiwit: 77,19g | Kolhy: 106,67g.
Ontbijt: Süt, Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Genç Yeşil Soğan, Marul, Kaşarlı Omlet. Diner: Dana Etinden Yapılan Köfte, Yumurtalı Ekmek, Fasulye Çorbası, Pişmiş Yeşil Bezelye. meer...
|
|
2001 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitolmayaçalışanpanda's Gewicht Geschiedenis
|