Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2011
|
110,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2783 kcal
|
Vet: 123,64g | Eiwit: 123,11g | Kolhy: 268,18g.
Ontbijt: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee, honey maple turkey, Gluten Free Plain Bagel, egg whites. Lunch: Vanilla Cupcakes, Grated Pecorino Romano Cheese, Tomato Sauce, Spaghetti, Cheese Pizza. Diner: Cabernet Sauvignon Wine, Clam Chowder, Mashed Potato, Creamed Spinach, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade). Snacks/Andere: Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, Milk, Coffee, oatmeal raisin quaker chewy, orange thirst quencher. meer...
|
|
3569 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GogglesPaesano's Gewicht Geschiedenis
|