Geppi79's Logboek, 25 apr 21

settimana piena di sgarri ma nessun danno😁da domani si ritorna in riga con una sana alimentazione 😊
60 kg Tot nu toe verloren: 5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 april 2021:
1824 kcal Vet: 78,87g | Eiwit: 57,62g | Kolhy: 222,64g.   Ontbijt: Granarolo Latte Parzialmente Scremato Più Giorni, Marmellata di Arance, Dolciando Croissant senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Ragù, Muffin con Gocce di Cioccolato, Pane alle Olive, Coop Colomba Classica, Gelato, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Gnocchi di Patate. meer...
1474 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Geppi79's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.