Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2021
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1814 kcal
|
Vet: 65,22g | Eiwit: 82,96g | Kolhy: 225,30g.
Lunch: Richoco Bisvit Selimut , Mr. Hottest Maitos Tortilla Corn Barbeque, Es Teh, Mie Ayam, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Kubis. Diner: Nasi Putih, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Pangsit Goreng, Bakso Ayam. Snacks/Andere: Agar-agar Pencuci Mulut, Melon. meer...
|
|
2538 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 20 minuten, Aerobics - 12 minuten, Gym (Turnen) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baguscakep's Gewicht Geschiedenis
|