Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2021
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 48,54g | Eiwit: 50,62g | Kolhy: 173,19g.
Ontbijt: B.J. Bawang Merah Goreng, So Good Spicy Chicken Wings, Perkedel Kentang, Nasi Merah. Lunch: Telur Rebus, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Shirataki Mie Basah Matang. Diner: Tahu Goreng, Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Snacks/Andere: Kue Beras, Siantar Top French Fries 2000, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratuaulias's Gewicht Geschiedenis
|