Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2021
|
111,3 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2315 kcal
|
Vet: 52,85g | Eiwit: 149,56g | Kolhy: 286,21g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом, Зеленый Чай. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Diner: Дружба Плавленный Сыр, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Чай с Медом. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Биомакс Кефирный 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Владислав Сергеевич Ч.'s Gewicht Geschiedenis
|