Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2021
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 64,22g | Eiwit: 81,78g | Kolhy: 142,73g.
Ontbijt: Bontanova Yogurt Bifidus 0,1%, Balocco Pastefrolle, Caffè Espresso. Lunch: Sette Colli Scamorza Affumicata, Pane Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori, Peperoni, Melanzana. Diner: La Bottega del Gusto Ventricina Piccante, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , I Gustaioli Funghi Champignon in Olio Girasole , Pane Integrale, Dal Salumiere Speck Affettato . Snacks/Andere: Laica Galacioc Cereali, Melinda Mela Golden. meer...
|
|
2221 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maricristallina's Gewicht Geschiedenis
|