Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2021
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 57,45g | Eiwit: 142,52g | Kolhy: 116,47g.
Ontbijt: Medolubov Крем-Мёд с Грецким Орехом, ПП Оладьи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. Diner: Medolubov Крем-Мёд с Грецким Орехом, Городецкий Творог 12%, Янино Сметана 20%, Изюм, Чернослив, Курага. Snacks/Andere: Финик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|