Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2014
|
161,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 25,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 109,52g | Eiwit: 90,45g | Kolhy: 15,19g.
Ontbijt: EmuOilDepot Emu Oil, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Fresh Bacon or Side Pork. Lunch: Pork Neck Bones. Diner: Tillamook Shredded Sharp Cheddar Cheese. meer...
|
|
5273 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 13 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
|
UjimaNell's Gewicht Geschiedenis
|