|
Peso Fisso e Kcal Fisse da 3 settimane a 3k
F 20%
P 30%
C 50%
No Bulk No Cut just enjoying the ride 🚀
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3366 kcal
|
Vet: 73,90g | Eiwit: 234,36g | Kolhy: 430,87g.
Ontbijt: Cornetto Integrale, Wasa Original, Couscous, Esselunga Petto di Pollo . Lunch: Olio d'oliva, Skipper Succo Arancia senza Zucchero, Carrefour Bresaola della Valtellina Igp, Carrefour Cous Cous, Carrefour Uova Grandi. Diner: Esselunga Riso Basmati , As Do Mar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Snacks/Andere: Skippy Burro di Arachidi, Nestlé Cheerios Miele, Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Nattura Pane Azzimo, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MatteoCek's Gewicht Geschiedenis
|