Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2021
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2133 kcal
|
Vet: 80,27g | Eiwit: 108,09g | Kolhy: 217,60g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Bal, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri . Diner: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Saban Kuru Fasulye , Patlıcan Yemeği, Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Beyaz Leblebi, Kuru Üzüm. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|