Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2014
|
112,0 kg
Tot nu toe verloren: 46,7 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 64,46g | Eiwit: 137,92g | Kolhy: 85,40g.
Ontbijt: Marketside All-American Grinder. Diner: QWLC Peanut Butter Bar, Cooked Green String Beans (from Fresh), Chicken Stock, Chicken Breast. Snacks/Andere: Reese's Reese's Peanut Butter Trees king size. meer...
|
|
5211 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foreverfrost's Gewicht Geschiedenis
|