Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3031 kcal
|
Vet: 75,51g | Eiwit: 183,39g | Kolhy: 410,49g.
Ontbijt: Banana, Lavazza Caffè, Conad Piacersi Stevia, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Salame, Pane Comune, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Pomodori Ciliegini, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Diner: Cetriolo (senza Buccia), Carote, Succo di Limone, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza, Pane Comune, Scamorza, Gran Biraghi Grattugiato Fresco, Uovo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Pane Comune, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. Snacks/Andere: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Tre Mulini Barretta Multi Grain, Mele Pink Lady, Gogofood Energy Bar Gusto Cacao. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|