Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2021
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1896 kcal
|
Vet: 69,55g | Eiwit: 122,83g | Kolhy: 173,01g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Café Expresso, Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brownie, Peg Pig Torresmo Pururuca , Farofa, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Diner: Farofa Temperada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Andere: Peg Pig Torresmo Pururuca , Kefir de Leite, Integralmedica Whey 100% Pure. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Datti's Gewicht Geschiedenis
|