Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2021
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
864 kcal
|
Vet: 55,57g | Eiwit: 48,62g | Kolhy: 47,42g.
Ontbijt: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Lunch: Member's Mark Fried Pork Rinds. Diner: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, White Rice, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Chicken Thigh, Yellow Sweet Peppers. Snacks/Andere: Hormel Original Pepperoni Slices, Water, Splenda No Calorie Sweetener, Lipton Unsweetened Instant Tea. meer...
|
|
2486 kcal
|
Activiteit:
wash dry fold put away clothes - 10 minuten, TV Kijken - 9 uren, Lezen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|