Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2014
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 81,11g | Eiwit: 80,91g | Kolhy: 140,04g.
Ontbijt: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Eggo Nutri-Grain Low Fat Whole Wheat Waffles. Lunch: Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Fresh Express Fancy Field Greens Tender Lettuce Mix. Diner: Texas Roadhouse Grilled Chicken Salad. Snacks/Andere: Red Salsa, Unsalted Potato Chips, Strawberries, Wal-Mart Golden Delicious Apple. meer...
|
|
2259 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 10 uren, Huishoudelijk Werk - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mehardies's Gewicht Geschiedenis
|