Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2021
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 49,83g | Eiwit: 105,52g | Kolhy: 65,27g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Сухие Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Биокор Семена Белого Льна, Вареное Яйцо. Lunch: Pearl River Bridge Соевый Соус , Красный Лук, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Биокор Шрот Расторопши, Имбирь, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), Куриная Грудка. Diner: Семга. Snacks/Andere: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное. meer...
|
|
2032 kcal
|
Activiteit:
Werken - 4 uren en 40 minuten, Pilates - 2 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Apple Health - 15 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,3 kg per week
|
|
remezfit's Gewicht Geschiedenis
|