Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2021
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
826 kcal
|
Vet: 16,09g | Eiwit: 21,25g | Kolhy: 154,54g.
Ontbijt: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Lunch: Ovo (Inteiro), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas. Diner: Menu + Leve Sopa de Legumes . Snacks/Andere: Twinings Limão e Gengibre. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dezinho435's Gewicht Geschiedenis
|