|
after fast dau
|
125,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 35,39g | Eiwit: 49,84g | Kolhy: 56,28g.
Ontbijt: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Sweet Harvest Chopped Tomatoes, Cooked Egg White, Kingsmill Soft White Bread. Lunch: Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Lasagna with Meat. Diner: Chicken Shis Kebab. meer...
|
|
3621 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamesrees83's Gewicht Geschiedenis
|