Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2021
|
127,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 45,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
698 kcal
|
Vet: 22,57g | Eiwit: 40,35g | Kolhy: 90,85g.
Ontbijt: Egg, Swerve Brown Sugar, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Vanilla Extract , Birch Benders Magic Syrup Classic Maple, Blueberries , Kodiak Cakes Protein Oats. Lunch: Taco Bell Cantina Power Bowl - Chicken. Snacks/Andere: Gatorade Zero Glacier Freeze (20 oz), Kroger Bottled Water. meer...
|
|
3568 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 20 minuten, Hometrainer - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
earlysquirrel's Gewicht Geschiedenis
|