Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2021
|
112,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 26,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 65,10g | Eiwit: 80,67g | Kolhy: 183,92g.
Ontbijt: Solevita Appelsiini Täysmehu, Tomaatit, Milbona Sulatejuusto , Milbona Tilsiter Juusto, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Vaasan Taika Täysjyväkaura. Lunch: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Goudajuusto, Oivariini Normaalisuolainen, Rainbow Viipaloitu Sekaleipä, Valio Rasvaton Maito, Kokkikartano Täyteläinen Kasvissosekeitto. Diner: Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Ruisnäkkileipä, Arla Keso Raejuusto, Oliiviöljy, Paprika (Punainen), Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Snacks/Andere: Valio Eskimo Jäätelö, Jacky Maitosuklaavanukas. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
26 apr 21 door lid: emmaingrid
|
Ei onneksi synttäripiirakka paljoa vaikuttanut 😂
26 apr 21 door lid: marisalo1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marisalo1's Gewicht Geschiedenis
|