Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2021
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 56,02g | Eiwit: 69,09g | Kolhy: 104,08g.
Ontbijt: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Хлеб Цельнозерновой, Зеленый Чай, Лимон, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Сырой Овощ, Лазанья с Курицей или Индейкой. Diner: Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Красный Лук. Snacks/Andere: Вино Красное Сухое. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gilewat's Gewicht Geschiedenis
|