Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2014
|
104,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 40,43g | Eiwit: 53,31g | Kolhy: 156,68g.
Ontbijt: Pingo Doce Bolacha Torrada, Chá Verde. Lunch: Peras, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Diner: Peras, Pingo Doce Queijo Curado Light, Pingo Doce Macedónia de Vegetais, Salsicha de Carne de Porco Fresca, Esparguete. Snacks/Andere: Danone Iogurte, Chá (Infusão), Triunfo Bolacha Torrada, Triunfo Bolacha Torrada, Pingo Doce Pão de Forma Integral sem Côdea, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Royal Gelatina 10Kcal. meer...
|
|
3224 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten, Rusten - 9 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lili_ana's Gewicht Geschiedenis
|