Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2021
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 49,63g | Eiwit: 104,01g | Kolhy: 135,92g.
Ontbijt: Kaffee, Milbona High Protein. Lunch: Thomy Thomynaise Extra Light, Tzatziki, Forster Schweinsmedaillons, Cipollata, Migros Schweinsbratwurst, Frische Pasta (Gekocht), Eisbergsalat, Babykarotten. Diner: Milbona Hirtenkäse, Thomy Thomynaise Extra Light, Maestade Hinterschinken, Milbona High Protein Cottage Cheese, Coop Urdinkelbrot. Snacks/Andere: Milbona High Protein Pudding Vanille, Oh! High Protein Flan Caramel Tasty , Rivella Rivella Blau. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sirmola's Gewicht Geschiedenis
|